{"id":21406,"date":"2023-06-12T12:46:24","date_gmt":"2023-06-12T10:46:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.snowtrex.de\/magazin\/?p=21406"},"modified":"2025-06-26T14:54:13","modified_gmt":"2025-06-26T12:54:13","slug":"ski-de-randonnee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/vacances-sports-dhiver\/ski-de-randonnee\/","title":{"rendered":"Ski de randonn\u00e9e &#8211; conseils pratiques pour le ski de randonn\u00e9e"},"content":{"rendered":"<p><strong>Gravir la montagne par ses propres moyens et m\u00e9riter l&rsquo;exp\u00e9rience de la descente est un attrait particulier pour de nombreux skieurs. Loin des pistes et de la foule, les randonneurs \u00e0 ski profitent non seulement de l&rsquo;harmonie avec la nature, mais aussi de la protection de l&rsquo;environnement. Les amateurs de sports d&rsquo;hiver ne devraient toutefois pas se lancer seuls et sans ex<\/strong><strong>p\u00e9rience pr\u00e9alable. <a href=\"https:\/\/www.snowtrex.fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">SnowTrex<\/a> a r\u00e9uni quelques conseils pour les randonn\u00e9es \u00e0 ski.<\/strong><\/p>\n<div class=\"tt-post-image-wrapper tt-post-image-wrapper-full\">\n            <div class=\"tt-image-copyright-container\">\n                <a href=\"https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS3669_Fotolia_80722629_M-\u00a9-romurundi-Fotolia-scr.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-wrapped=\"true\" class=\"wp-image-56414 size-Artikelbild_gro\u00df\" title=\"En ski de randonn\u00e9e, le chemin est le but.\" src=\"https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS3669_Fotolia_80722629_M-\u00a9-romurundi-Fotolia-scr-729x486.jpg\" alt=\"En ski de randonn\u00e9e, le chemin est le but.\" width=\"729\" height=\"486\" srcset=\"https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS3669_Fotolia_80722629_M-\u00a9-romurundi-Fotolia-scr-729x486.jpg 729w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS3669_Fotolia_80722629_M-\u00a9-romurundi-Fotolia-scr-290x194.jpg 290w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS3669_Fotolia_80722629_M-\u00a9-romurundi-Fotolia-scr-728x486.jpg 728w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS3669_Fotolia_80722629_M-\u00a9-romurundi-Fotolia-scr-768x513.jpg 768w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS3669_Fotolia_80722629_M-\u00a9-romurundi-Fotolia-scr-468x312.jpg 468w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS3669_Fotolia_80722629_M-\u00a9-romurundi-Fotolia-scr-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS3669_Fotolia_80722629_M-\u00a9-romurundi-Fotolia-scr-999x666.jpg 999w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS3669_Fotolia_80722629_M-\u00a9-romurundi-Fotolia-scr-645x430.jpg 645w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS3669_Fotolia_80722629_M-\u00a9-romurundi-Fotolia-scr-552x368.jpg 552w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS3669_Fotolia_80722629_M-\u00a9-romurundi-Fotolia-scr-405x270.jpg 405w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS3669_Fotolia_80722629_M-\u00a9-romurundi-Fotolia-scr-336x224.jpg 336w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS3669_Fotolia_80722629_M-\u00a9-romurundi-Fotolia-scr-276x184.jpg 276w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS3669_Fotolia_80722629_M-\u00a9-romurundi-Fotolia-scr-234x156.jpg 234w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS3669_Fotolia_80722629_M-\u00a9-romurundi-Fotolia-scr-192x128.jpg 192w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS3669_Fotolia_80722629_M-\u00a9-romurundi-Fotolia-scr-120x80.jpg 120w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS3669_Fotolia_80722629_M-\u00a9-romurundi-Fotolia-scr.jpg 1440w\" sizes=\"(min-width: 1009px) 729px, (min-width: 819px) 594px, (min-width: 569px) 729px, (min-width: 449px) 468px, 348px\" \/><\/a><div class=\"tt-image-copyright\" data-image-id=\"56414\">\u00a9 romurundi\/fotolia.de<\/div>\n            <\/div>\n            <div class=\"tt-post-caption\">En ski de randonn\u00e9e, le chemin est le but.<\/div>\n         <\/div > \n<div class=\"tt-table-of-content\">\n                <span class=\"tt-icon-circle-up tt-table-of-content-button\"><\/span><\/p>\n<div class=\"tt-table-of-content-caption\">\n                    Sommaire\n                <\/div>\n<div class=\"tt-table-of-content-body\">\n                    <a href=\"#la-tendance-du-ski-de-randonn\u00e9e\"><span class=\"layer-0\">La tendance du ski de randonn\u00e9e<\/span><\/a><a href=\"#s\u00e9curit\u00e9-en-ski-de-randonn\u00e9e\"><span class=\"layer-0\">S\u00e9curit\u00e9 en ski de randonn\u00e9e<\/span><\/a><a href=\"#randonn\u00e9es-\u00e0-ski---pas-sans-le-bon-\u00e9quipement\"><span class=\"layer-0\">Randonn\u00e9es \u00e0 ski &#8211; pas sans le bon \u00e9quipement<\/span><\/a><a href=\"#les-bons-v\u00eatements\"><span class=\"layer-0\">Les bons v\u00eatements<\/span><\/a><a href=\"#le-ski-de-randonn\u00e9e-pour-les-d\u00e9butants\"><span class=\"layer-0\">Le ski de randonn\u00e9e pour les d\u00e9butants<\/span><\/a><a href=\"#camps-de-ski-de-randonn\u00e9e-avec-snowtrex-et-skitourenwinter\"><span class=\"layer-0\">Camps de ski de randonn\u00e9e avec SnowTrex et Skitourenwinter<\/span><\/a><a href=\"#sites-de-ski-de-randonn\u00e9e\"><span class=\"layer-0\">Sites de ski de randonn\u00e9e<\/span><\/a><a href=\"#liste-de-mat\u00e9riel-de-ski-de-randonn\u00e9e\"><span class=\"layer-0\">Liste de mat\u00e9riel de ski de randonn\u00e9e<\/span><\/a><a href=\"#faq-sur-le-ski-de-randonn\u00e9e\"><span class=\"layer-0\">FAQ sur le ski de randonn\u00e9e<\/span><\/a>\n                 <\/div>\n<\/p><\/div>\n<hr>\n<h2 id=\"la-tendance-du-ski-de-randonn\u00e9e\">La tendance du ski de randonn\u00e9e<\/h2>\n<p>Le ski de randonn\u00e9e est en plein essor, et le ski de montagne traditionnel est devenu un sport \u00e0 la mode. Que ce soit sur les pistes ou de mani\u00e8re classique loin des remont\u00e9es m\u00e9caniques, ce sport de montagne fascinant jouit d&rsquo;une popularit\u00e9 croissante et s&rsquo;est \u00e9norm\u00e9ment d\u00e9velopp\u00e9 ces derni\u00e8res ann\u00e9es. De plus en plus de passionn\u00e9s de ski et de nature suivent la tendance et escaladent les montagnes et les sommets par leurs propres moyens.<\/p>\n<p>En 2013, le Club alpin allemand (DAV) comptait d\u00e9j\u00e0 environ 280 000 skieurs alpinistes et la tendance est \u00e0 la hausse. Si l&rsquo;on ajoute les skieurs de piste amateurs, le nombre augmente encore d&rsquo;un multiple. La plupart des skieurs de randonn\u00e9e ne montent cependant pas dans le but de descendre une piste dam\u00e9e, mais sont plut\u00f4t \u00e0 la recherche de descentes naturelles et intactes dans la neige profonde.<\/p>\n<p>C&rsquo;est justement le calme de la nature, loin des pistes et de la foule, qui est au premier plan pour la plupart des randonneurs. La mont\u00e9e et la descente en hors-piste sont une mani\u00e8re particuli\u00e8rement attrayante et belle de conqu\u00e9rir la montagne. Cependant, \u00e9voluer en terrain libre n&rsquo;est pas sans danger. En terrain non s\u00e9curis\u00e9, le risque d&rsquo;avalanche est plus \u00e9lev\u00e9 que sur les pistes, c&rsquo;est pourquoi une pr\u00e9paration optimale, la v\u00e9rification du dernier bulletin d&rsquo;avalanche ainsi qu&rsquo;une connaissance du terrain et une grande prudence sont les ma\u00eetres mots. Comme tout sport alpin, le ski de randonn\u00e9e est \u00e9troitement li\u00e9 aux risques. Une formation appropri\u00e9e, de l&rsquo;exp\u00e9rience, un \u00e9quipement de ski de randonn\u00e9e ad\u00e9quat et un \u00e9quipement de s\u00e9curit\u00e9 sont donc obligatoires.<\/p>\n<h2 id=\"s\u00e9curit\u00e9-en-ski-de-randonn\u00e9e\">S\u00e9curit\u00e9 en ski de randonn\u00e9e<\/h2>\n<p>Les amoureux de la neige qui souhaitent faire du ski de randonn\u00e9e ne doivent pas sous-estimer les dangers. Si vous disposez du bon \u00e9quipement de ski de randonn\u00e9e et d&rsquo;une bonne base d&rsquo;informations, les premi\u00e8res \u00e9tapes essentielles pour une ascension en toute s\u00e9curit\u00e9 sont franchies. Il convient \u00e9galement de prendre certaines dispositions et, le cas \u00e9ch\u00e9ant, de r\u00e9server un guide de montagne. Une fois toutes les pr\u00e9cautions prises, plus rien ne s&rsquo;oppose \u00e0 une excursion mouvement\u00e9e au sommet de la montagne.<\/p>\n<div class=\"tt-post-image-wrapper tt-post-image-wrapper-full\">\n            <div class=\"tt-image-copyright-container\">\n                <a href=\"https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2018\/09\/RS16353_shutterstock_583068190-hsc.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-wrapped=\"true\" class=\"wp-image-54563 size-Artikelbild_gro\u00df\" title=\"La s\u00e9curit\u00e9 est le ma\u00eetre-mot des randonn\u00e9es \u00e0 ski.\" src=\"https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2018\/09\/RS16353_shutterstock_583068190-hsc-729x486.jpg\" alt=\"La s\u00e9curit\u00e9 est le ma\u00eetre-mot des randonn\u00e9es \u00e0 ski.\" width=\"729\" height=\"486\" srcset=\"https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2018\/09\/RS16353_shutterstock_583068190-hsc-729x486.jpg 729w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2018\/09\/RS16353_shutterstock_583068190-hsc-468x312.jpg 468w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2018\/09\/RS16353_shutterstock_583068190-hsc-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2018\/09\/RS16353_shutterstock_583068190-hsc-999x666.jpg 999w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2018\/09\/RS16353_shutterstock_583068190-hsc-645x430.jpg 645w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2018\/09\/RS16353_shutterstock_583068190-hsc-552x368.jpg 552w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2018\/09\/RS16353_shutterstock_583068190-hsc-405x270.jpg 405w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2018\/09\/RS16353_shutterstock_583068190-hsc-336x224.jpg 336w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2018\/09\/RS16353_shutterstock_583068190-hsc-276x184.jpg 276w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2018\/09\/RS16353_shutterstock_583068190-hsc-234x156.jpg 234w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2018\/09\/RS16353_shutterstock_583068190-hsc-192x128.jpg 192w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2018\/09\/RS16353_shutterstock_583068190-hsc-120x80.jpg 120w\" sizes=\"(min-width: 1009px) 729px, (min-width: 819px) 594px, (min-width: 569px) 729px, (min-width: 449px) 468px, 348px\" \/><\/a><div class=\"tt-image-copyright\" data-image-id=\"54563\">\u00a9 Michael_Saint\/shutterstock.de<\/div>\n            <\/div>\n            <div class=\"tt-post-caption\">La s\u00e9curit\u00e9 est le ma\u00eetre-mot des randonn\u00e9es \u00e0 ski.<\/div>\n         <\/div > \n<h2 id=\"randonn\u00e9es-\u00e0-ski---pas-sans-le-bon-\u00e9quipement\">Randonn\u00e9es \u00e0 ski &#8211; pas sans le bon \u00e9quipement<\/h2>\n<p>En plus d&rsquo;une bonne planification et d&rsquo;une bonne pr\u00e9paration d&rsquo;une randonn\u00e9e \u00e0 ski, un \u00e9quipement ad\u00e9quat est essentiel et peut \u00eatre une question de survie ! Un DVA, une pelle et une sonde sont indispensables \u00e0 toute randonn\u00e9e hors-piste et sont essentiels non seulement \u00e0 la descente, mais aussi \u00e0 la mont\u00e9e. Beaucoup de nouveaux randonneurs l&rsquo;ignorent : Le risque d&rsquo;avalanche est \u00e9galement \u00e9lev\u00e9 lors de la mont\u00e9e en hors-piste. En outre, un sac \u00e0 dos avec airbag d&rsquo;avalanche peut sauver des vies en cas de doute et devrait faire partie de l&rsquo;\u00e9quipement de randonn\u00e9e, en plus d&rsquo;un t\u00e9l\u00e9phone portable et d&rsquo;une trousse de premiers secours. Des b\u00e2tons de ski de randonn\u00e9e adapt\u00e9s et un casque de ski de randonn\u00e9e ne doivent pas non plus manquer.<\/p>\n<h3>DVA, pelle et sonde<\/h3>\n<p>L&rsquo;un des \u00e9quipements les plus importants est le d\u00e9tecteur de victimes d&rsquo;avalanches (DVA), que chaque randonneur devrait porter sur lui, car il aide \u00e0 localiser les personnes ensevelies sous les avalanches. Gr\u00e2ce \u00e0 un signal envoy\u00e9 par le DVA de la personne ensevelie, les compagnons de randonn\u00e9e peuvent localiser leur ami disparu \u00e0 l&rsquo;aide de leur propre DVA. Le d\u00e9tecteur de victimes d&rsquo;avalanche doit \u00eatre plac\u00e9 sur le corps ou dans les v\u00eatements afin de ne pas le perdre en cas d&rsquo;avalanche. Avant d&rsquo;utiliser le DVA, les propri\u00e9taires doivent comprendre et savoir utiliser le fonctionnement de l&rsquo;appareil. Ce n&rsquo;est qu&rsquo;ainsi que le DVA peut servir d&rsquo;outil d&rsquo;assistance pour le sauvetage \u00e0 temps d&rsquo;une personne ensevelie.<\/p>\n<div class=\"tt-post-image-wrapper tt-post-image-wrapper-full\">\n            <div class=\"tt-image-copyright-container\">\n                <a href=\"https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2018\/09\/RS15705_shutterstock_441157369-scr.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-wrapped=\"true\" class=\"wp-image-55129 size-Artikelbild_gro\u00df\" title=\"L'une des pi\u00e8ces d'\u00e9quipement les plus importantes pour les randonn\u00e9es \u00e0 ski est le d\u00e9tecteur de victimes d'avalanches (DVA).\" src=\"https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2018\/09\/RS15705_shutterstock_441157369-scr-729x486.jpg\" alt=\"L'une des pi\u00e8ces d'\u00e9quipement les plus importantes pour les randonn\u00e9es \u00e0 ski est le d\u00e9tecteur de victimes d'avalanches (DVA).\" width=\"729\" height=\"486\" srcset=\"https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2018\/09\/RS15705_shutterstock_441157369-scr-729x486.jpg 729w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2018\/09\/RS15705_shutterstock_441157369-scr-468x312.jpg 468w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2018\/09\/RS15705_shutterstock_441157369-scr-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2018\/09\/RS15705_shutterstock_441157369-scr-645x430.jpg 645w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2018\/09\/RS15705_shutterstock_441157369-scr-552x368.jpg 552w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2018\/09\/RS15705_shutterstock_441157369-scr-405x270.jpg 405w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2018\/09\/RS15705_shutterstock_441157369-scr-336x224.jpg 336w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2018\/09\/RS15705_shutterstock_441157369-scr-276x184.jpg 276w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2018\/09\/RS15705_shutterstock_441157369-scr-234x156.jpg 234w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2018\/09\/RS15705_shutterstock_441157369-scr-192x128.jpg 192w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2018\/09\/RS15705_shutterstock_441157369-scr-120x80.jpg 120w\" sizes=\"(min-width: 1009px) 729px, (min-width: 819px) 594px, (min-width: 569px) 729px, (min-width: 449px) 468px, 348px\" \/><\/a><div class=\"tt-image-copyright\" data-image-id=\"55129\">\u00a9 Piotr Snigorski\/shutterstock.de<\/div>\n            <\/div>\n            <div class=\"tt-post-caption\">L&rsquo;une des pi\u00e8ces d&rsquo;\u00e9quipement les plus importantes pour les randonn\u00e9es \u00e0 ski est le d\u00e9tecteur de victimes d&rsquo;avalanches (DVA).<\/div>\n         <\/div > \n<p>Une fois que la localisation de la personne a \u00e9t\u00e9 effectu\u00e9e \u00e0 l&rsquo;aide du DVA, la sonde d&rsquo;avalanche est utilis\u00e9e. Compos\u00e9e de plusieurs segments, la sonde permet de d\u00e9terminer \u00e0 la fois la position et la profondeur exacte de l&rsquo;ensevelissement. La sonde d&rsquo;avalanche est enfonc\u00e9e verticalement dans la neige jusqu&rsquo;\u00e0 ce qu&rsquo;elle atteigne le sol ou la longueur maximale de la sonde. Avec un peu d&rsquo;habilet\u00e9 et de pratique, la consistance du mat\u00e9riau sond\u00e9 permet de d\u00e9terminer si la personne ensevelie se trouve \u00e0 l&rsquo;endroit o\u00f9 la sonde a \u00e9t\u00e9 enfonc\u00e9e dans la neige.<\/p>\n<p>Une fois la personne ensevelie localis\u00e9e, il faut agir avec rapidit\u00e9 et pr\u00e9cision. A l&rsquo;aide d&rsquo;une pelle \u00e0 avalanche, il faut maintenant d\u00e9gager la personne ensevelie rapidement et avec pr\u00e9caution. Il faut veiller \u00e0 utiliser une pelle en aluminium. Celle-ci offre une r\u00e9sistance suffisante au froid, ne se casse pas et est l\u00e9g\u00e8re, ce qui la rend parfaite pour les randonneurs \u00e0 ski.<\/p>\n<h3>Sac \u00e0 dos avec airbag d&rsquo;avalanche<\/h3>\n<p>Les randonneurs \u00e0 ski qui \u00e9voluent sous un soleil radieux et dans une neige poudreuse et molle peuvent d\u00e9clencher des avalanches. Pour augmenter les chances de survie en cas d&rsquo;accident d&rsquo;avalanche, il faut porter un sac \u00e0 dos d&rsquo;avalanche. Ext\u00e9rieurement, un tel sac \u00e0 dos a la m\u00eame forme qu&rsquo;un sac \u00e0 dos d&rsquo;hiver classique. La diff\u00e9rence essentielle se situe sous la surface, car c&rsquo;est l\u00e0 que se trouve le syst\u00e8me d&rsquo;airbag. L&rsquo;airbag doit se d\u00e9clencher au moment o\u00f9 la masse de neige d&rsquo;une avalanche touche le skieur de randonn\u00e9e. L&rsquo;airbag se gonfle en 2 \u00e0 3 secondes et assure la flottaison de la victime. Dans l&rsquo;id\u00e9al, l&rsquo;ensevelissement est \u00e9vit\u00e9, de sorte qu&rsquo;il n&rsquo;y a pas de risque d&rsquo;\u00e9touffement et que le sportif d&rsquo;hiver s&rsquo;en sort avec la peur au ventre.<\/p>\n<div class=\"tt-post-image-wrapper tt-post-image-wrapper-full\">\n            <div class=\"tt-image-copyright-container\">\n                <a href=\"https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2018\/09\/RS15658_shutterstock_17964235-scr.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-wrapped=\"true\" class=\"wp-image-55128 size-Artikelbild_gro\u00df\" title=\"Pour augmenter les chances de survie en cas d'accident d'avalanche, il faut porter un sac \u00e0 dos d'avalanche.\" src=\"https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2018\/09\/RS15658_shutterstock_17964235-scr-729x486.jpg\" alt=\"Pour augmenter les chances de survie en cas d'accident d'avalanche, il faut porter un sac \u00e0 dos d'avalanche.\" width=\"729\" height=\"486\" srcset=\"https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2018\/09\/RS15658_shutterstock_17964235-scr-729x486.jpg 729w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2018\/09\/RS15658_shutterstock_17964235-scr-290x193.jpg 290w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2018\/09\/RS15658_shutterstock_17964235-scr-728x485.jpg 728w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2018\/09\/RS15658_shutterstock_17964235-scr-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2018\/09\/RS15658_shutterstock_17964235-scr-468x312.jpg 468w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2018\/09\/RS15658_shutterstock_17964235-scr-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2018\/09\/RS15658_shutterstock_17964235-scr-999x666.jpg 999w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2018\/09\/RS15658_shutterstock_17964235-scr-645x430.jpg 645w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2018\/09\/RS15658_shutterstock_17964235-scr-552x368.jpg 552w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2018\/09\/RS15658_shutterstock_17964235-scr-405x270.jpg 405w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2018\/09\/RS15658_shutterstock_17964235-scr-336x224.jpg 336w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2018\/09\/RS15658_shutterstock_17964235-scr-276x184.jpg 276w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2018\/09\/RS15658_shutterstock_17964235-scr-234x156.jpg 234w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2018\/09\/RS15658_shutterstock_17964235-scr-192x128.jpg 192w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2018\/09\/RS15658_shutterstock_17964235-scr-120x80.jpg 120w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2018\/09\/RS15658_shutterstock_17964235-scr.jpg 1440w\" sizes=\"(min-width: 1009px) 729px, (min-width: 819px) 594px, (min-width: 569px) 729px, (min-width: 449px) 468px, 348px\" \/><\/a><div class=\"tt-image-copyright\" data-image-id=\"55128\">\u00a9 My Good Images\/shutterstock.de<\/div>\n            <\/div>\n            <div class=\"tt-post-caption\">Pour augmenter les chances de survie en cas d&rsquo;accident d&rsquo;avalanche, il faut porter un sac \u00e0 dos d&rsquo;avalanche.<\/div>\n         <\/div > \n<h3>Casque de ski de randonn\u00e9e<\/h3>\n<p>Pour le ski et le snowboard, le casque est depuis longtemps une n\u00e9cessit\u00e9 absolue pour la plupart des amoureux de la neige, et il ne faut en aucun cas renoncer \u00e0 la protection de la t\u00eate pour le ski alpinisme. Pour se prot\u00e9ger des chutes de pierres et de glace, des glissades sur les surfaces glac\u00e9es et des chutes lors de la descente, les skieurs de randonn\u00e9e doivent absolument porter un casque de ski de randonn\u00e9e. Outre leur fonction de protection, les casques doivent \u00eatre bien ventil\u00e9s et pas trop lourds.<\/p>\n<div class=\"tt-post-image-wrapper tt-post-image-wrapper-full\">\n            <div class=\"tt-image-copyright-container\">\n                <a href=\"https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS12509_SNOW0656_bearbeitet-scr.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-wrapped=\"true\" class=\"wp-image-56415 size-Artikelbild_gro\u00df\" title=\"Lors de la pratique du ski de randonn\u00e9e, il ne faut en aucun cas renoncer \u00e0 la protection de la t\u00eate.\" src=\"https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS12509_SNOW0656_bearbeitet-scr-729x486.jpg\" alt=\"Lors de la pratique du ski de randonn\u00e9e, il ne faut en aucun cas renoncer \u00e0 la protection de la t\u00eate.\" width=\"729\" height=\"486\" srcset=\"https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS12509_SNOW0656_bearbeitet-scr-729x486.jpg 729w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS12509_SNOW0656_bearbeitet-scr-468x312.jpg 468w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS12509_SNOW0656_bearbeitet-scr-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS12509_SNOW0656_bearbeitet-scr-999x666.jpg 999w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS12509_SNOW0656_bearbeitet-scr-645x430.jpg 645w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS12509_SNOW0656_bearbeitet-scr-552x368.jpg 552w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS12509_SNOW0656_bearbeitet-scr-405x270.jpg 405w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS12509_SNOW0656_bearbeitet-scr-336x224.jpg 336w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS12509_SNOW0656_bearbeitet-scr-276x184.jpg 276w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS12509_SNOW0656_bearbeitet-scr-234x156.jpg 234w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS12509_SNOW0656_bearbeitet-scr-192x128.jpg 192w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS12509_SNOW0656_bearbeitet-scr-120x80.jpg 120w\" sizes=\"(min-width: 1009px) 729px, (min-width: 819px) 594px, (min-width: 569px) 729px, (min-width: 449px) 468px, 348px\" \/><\/a><div class=\"tt-image-copyright\" data-image-id=\"56415\">\u00a9 TravelTrex | Martin Miser\u00e9<\/div>\n            <\/div>\n            <div class=\"tt-post-caption\">Lors de la pratique du ski de randonn\u00e9e, il ne faut en aucun cas renoncer \u00e0 la protection de la t\u00eate.<\/div>\n         <\/div > \n<h3>Le ski de randonn\u00e9e<\/h3>\n<p>Comme pour les skis de descente classiques, le poids et la forme sont essentiels pour choisir le bon ski de randonn\u00e9e. En premier lieu, un ski de randonn\u00e9e polyvalent ne doit en aucun cas \u00eatre trop lourd. Un poids de 1,5 kg par ski repr\u00e9sente une limite sup\u00e9rieure raisonnable, car en plus du ski, le skieur de randonn\u00e9e doit \u00e9galement d\u00e9placer la chaussure et la fixation \u00e0 chaque pas. Lors de longues randonn\u00e9es \u00e0 ski, cela peut rapidement entra\u00eener une fatigue des jambes. La forme des skis de randonn\u00e9e est \u00e9galement d&rsquo;une importance capitale. Les skis \u00e9troits s&rsquo;enfoncent dans la neige profonde lors de la descente et fonctionnent mieux sur les terrains durs. En revanche, les skis larges sont particuli\u00e8rement adapt\u00e9s \u00e0 la neige profonde, mais atteignent leurs limites sur les surfaces tr\u00e8s dures. Les skis de randonn\u00e9e d&rsquo;une largeur centrale de 85 \u00e0 95 mm constituent donc une forme optimale. Contrairement aux skis de descente classiques, les skis de randonn\u00e9e sont dot\u00e9s de spatules relativement larges et d&rsquo;un taillage r\u00e9duit afin de garantir une portance suffisante dans la poudreuse.<\/p>\n<p>Les fixations de randonn\u00e9e sont \u00e9galement un \u00e9l\u00e9ment important de l&rsquo;\u00e9quipement. La fixation de randonn\u00e9e se distingue des fixations classiques par une fonction centrale. Lors de la mont\u00e9e, la fixation peut \u00eatre r\u00e9gl\u00e9e de mani\u00e8re \u00e0 ce que la chaussure ne soit fix\u00e9e qu&rsquo;\u00e0 l&rsquo;avant de la fixation, mais que le talon ne soit pas fix\u00e9. Le skieur de randonn\u00e9e peut ainsi gravir la montagne en soulevant le talon sans avoir \u00e0 soulever le ski \u00e0 chaque pas. Des fabricants comme Salomon ou Marker ont plut\u00f4t con\u00e7u leurs fixations de randonn\u00e9e pour la performance en descente. Ces fixations sont r\u00e9glables sur des valeurs Z tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9es. La valeur Z, la valeur de d\u00e9clenchement d&rsquo;une fixation de ski, d\u00e9pend de la taille et du poids de l&rsquo;amateur de sports d&rsquo;hiver ainsi que de la force exerc\u00e9e. Cependant, sur ces fixations de freeride, le cadre est fix\u00e9 \u00e0 la chaussure et doit \u00eatre soulev\u00e9 \u00e0 chaque pas, ce qui rend la mont\u00e9e beaucoup plus difficile. Les skieurs de randonn\u00e9e doivent donc choisir leur \u00e9quipement en sachant ce qu&rsquo;ils recherchent : une mont\u00e9e confortable et aussi facile que possible ou une performance maximale \u00e0 la descente.<\/p>\n<h3>Peaux de phoque<\/h3>\n<p>M\u00eame si de nombreux amateurs de sports d&rsquo;hiver attendent avec impatience la descente, la mont\u00e9e est une exp\u00e9rience au moins aussi impressionnante. Les passionn\u00e9s de neige qui souhaitent gravir une montagne ont besoin de peaux de phoque. Ceux-ci doivent pr\u00e9senter certains facteurs importants. Les peaux de phoque servent d&rsquo;aide \u00e0 la mont\u00e9e et emp\u00eachent de glisser sur les pentes. D&rsquo;une part, les bonnes dimensions de la peau de phoque sont essentielles : toute la semelle du ski doit \u00eatre recouverte par la peau, mais les carres en acier doivent rester libres pour que les skis de randonn\u00e9e conservent une bonne tenue lat\u00e9rale. Le choix du mat\u00e9riau est \u00e9galement tr\u00e8s important : la peau de ch\u00e8vre angora a non seulement un poil tr\u00e8s fin, mais elle offre \u00e9galement les meilleures performances de glisse et d&rsquo;adh\u00e9rence. Il existe toutefois de nombreuses peaux en polyester. Les peaux sont fix\u00e9es aux skis de randonn\u00e9e \u00e0 l&rsquo;aide de crochets, d&rsquo;\u00e9triers ou de clips, ce qui permet d&rsquo;effectuer la mont\u00e9e.<\/p>\n<div class=\"tt-post-image-wrapper tt-post-image-wrapper-full\">\n            <div class=\"tt-image-copyright-container\">\n                <a href=\"https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2022\/08\/RS15779_shutterstock_708529363-scr.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-wrapped=\"true\" class=\"wp-image-54928 size-Artikelbild_gro\u00df\" title=\"Les peaux de phoque font office d'aide \u00e0 la mont\u00e9e et emp\u00eachent de glisser sur les pentes.\" src=\"https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2022\/08\/RS15779_shutterstock_708529363-scr-729x486.jpg\" alt=\"Les peaux de phoque font office d'aide \u00e0 la mont\u00e9e et emp\u00eachent de glisser sur les pentes.\" width=\"729\" height=\"486\" srcset=\"https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2022\/08\/RS15779_shutterstock_708529363-scr-729x486.jpg 729w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2022\/08\/RS15779_shutterstock_708529363-scr-290x193.jpg 290w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2022\/08\/RS15779_shutterstock_708529363-scr-728x485.jpg 728w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2022\/08\/RS15779_shutterstock_708529363-scr-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2022\/08\/RS15779_shutterstock_708529363-scr-468x312.jpg 468w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2022\/08\/RS15779_shutterstock_708529363-scr-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2022\/08\/RS15779_shutterstock_708529363-scr-999x666.jpg 999w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2022\/08\/RS15779_shutterstock_708529363-scr-645x430.jpg 645w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2022\/08\/RS15779_shutterstock_708529363-scr-552x368.jpg 552w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2022\/08\/RS15779_shutterstock_708529363-scr-405x270.jpg 405w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2022\/08\/RS15779_shutterstock_708529363-scr-336x224.jpg 336w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2022\/08\/RS15779_shutterstock_708529363-scr-276x184.jpg 276w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2022\/08\/RS15779_shutterstock_708529363-scr-234x156.jpg 234w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2022\/08\/RS15779_shutterstock_708529363-scr-192x128.jpg 192w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2022\/08\/RS15779_shutterstock_708529363-scr-120x80.jpg 120w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2022\/08\/RS15779_shutterstock_708529363-scr.jpg 1440w\" sizes=\"(min-width: 1009px) 729px, (min-width: 819px) 594px, (min-width: 569px) 729px, (min-width: 449px) 468px, 348px\" \/><\/a><div class=\"tt-image-copyright\" data-image-id=\"54928\">\u00a9 gorillaimages\/shutterstock.de<\/div>\n            <\/div>\n            <div class=\"tt-post-caption\">Les peaux de phoque font office d&rsquo;aide \u00e0 la mont\u00e9e et emp\u00eachent de glisser sur les pentes.<\/div>\n         <\/div > \n<h3>B\u00e2tons de ski de randonn\u00e9e<\/h3>\n<p>Les passionn\u00e9s de neige qui se lancent dans le ski de randonn\u00e9e doivent utiliser des b\u00e2tons de ski adapt\u00e9s \u00e0 leurs besoins. Les b\u00e2tons de ski de randonn\u00e9e doivent \u00eatre un peu plus longs que les b\u00e2tons de ski alpin classiques afin d&rsquo;utiliser au mieux la force de pouss\u00e9e lors de la mont\u00e9e. Les b\u00e2tons t\u00e9lescopiques r\u00e9glables en longueur en aluminium ou en carbone sont optimaux, car ils peuvent \u00eatre repli\u00e9s pour la descente et \u00eatre ainsi raccourcis \u00e0 la longueur exacte. De plus, les b\u00e2tons de ski de randonn\u00e9e doivent \u00eatre \u00e9quip\u00e9s de larges rondelles \u00e0 l&rsquo;extr\u00e9mit\u00e9 du b\u00e2ton, car ils ne s&rsquo;enfoncent pas facilement dans la neige profonde.<\/p>\n<h3>\u00c9quipement orient\u00e9 vers la mont\u00e9e et la descente<\/h3>\n<p>L&rsquo;\u00e9quipement de ski de randonn\u00e9e varie en fonction des exigences du randonneur. Il existe des skieurs de randonn\u00e9e orient\u00e9s vers la mont\u00e9e et d&rsquo;autres vers la descente, et l&rsquo;\u00e9quipement de ski de randonn\u00e9e r\u00e9pond \u00e0 ces exigences particuli\u00e8res dans les deux cas. Pour une mont\u00e9e agr\u00e9able, les skis et les fixations doivent \u00eatre aussi l\u00e9gers que possible, tout en \u00e9tant suffisamment robustes pour une descente s\u00fbre, car les skis et les fixations doivent \u00e9galement r\u00e9sister \u00e0 la descente en neige profonde. Le poids joue un r\u00f4le important dans tous les segments de l&rsquo;\u00e9quipement, en particulier pour les skis.<\/p>\n<p>Si vous pr\u00e9f\u00e9rez une mont\u00e9e agr\u00e9able et moins fatigante \u00e0 une descente rapide dans la neige profonde, vous pouvez choisir une fixation plus l\u00e9g\u00e8re avec une valeur Z plus faible. Les mod\u00e8les ultral\u00e9gers ne poss\u00e8dent pas de cadre et se composent uniquement de m\u00e2choires avant et arri\u00e8re avec la Pintech. Avec cette technologie, la chaussure de ski n&rsquo;est maintenue que par deux broches m\u00e9talliques, les pins, ce qui permet au talon de bouger totalement librement et de ne se verrouiller qu&rsquo;au moment de la descente. Ces fixations sp\u00e9ciales n\u00e9cessitent toutefois des chaussures adapt\u00e9es. Selon le mod\u00e8le, ces fixations de ski ne p\u00e8sent que 350 grammes environ, ce qui rend la mont\u00e9e beaucoup plus agr\u00e9able.<\/p>\n<p>Les chaussures de ski doivent \u00e9galement \u00eatre aussi l\u00e9g\u00e8res que possible et suffisamment stables pour la descente. La mobilit\u00e9 est particuli\u00e8rement importante lors de la mont\u00e9e, c&rsquo;est pourquoi la plupart des chaussures de randonn\u00e9e ou de freeride int\u00e8grent un m\u00e9canisme de ski-walk. Certains mod\u00e8les peuvent utiliser un levier suppl\u00e9mentaire pour desserrer la tige en position ferm\u00e9e et m\u00eame la faire pivoter. Pour pouvoir ensuite descendre en toute s\u00e9curit\u00e9, il ne faut pas descendre en dessous d&rsquo;un flex de 130.<\/p>\n<div class=\"tt-post-image-wrapper tt-post-image-wrapper-full\">\n            <div class=\"tt-image-copyright-container\">\n                <a href=\"https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS16238_shutterstock_1025283940-bearbeitet-scr.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-wrapped=\"true\" class=\"wp-image-56416 size-Artikelbild_gro\u00df\" title=\"Les chaussures de ski de randonn\u00e9e doivent garantir la flexibilit\u00e9 tout en \u00e9tant robustes.\" src=\"https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS16238_shutterstock_1025283940-bearbeitet-scr-729x486.jpg\" alt=\"Les chaussures de ski de randonn\u00e9e doivent garantir la flexibilit\u00e9 tout en \u00e9tant robustes.\" width=\"729\" height=\"486\" srcset=\"https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS16238_shutterstock_1025283940-bearbeitet-scr-729x486.jpg 729w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS16238_shutterstock_1025283940-bearbeitet-scr-290x193.jpg 290w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS16238_shutterstock_1025283940-bearbeitet-scr-728x485.jpg 728w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS16238_shutterstock_1025283940-bearbeitet-scr-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS16238_shutterstock_1025283940-bearbeitet-scr-468x312.jpg 468w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS16238_shutterstock_1025283940-bearbeitet-scr-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS16238_shutterstock_1025283940-bearbeitet-scr-999x666.jpg 999w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS16238_shutterstock_1025283940-bearbeitet-scr-645x430.jpg 645w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS16238_shutterstock_1025283940-bearbeitet-scr-552x368.jpg 552w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS16238_shutterstock_1025283940-bearbeitet-scr-405x270.jpg 405w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS16238_shutterstock_1025283940-bearbeitet-scr-336x224.jpg 336w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS16238_shutterstock_1025283940-bearbeitet-scr-276x184.jpg 276w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS16238_shutterstock_1025283940-bearbeitet-scr-234x156.jpg 234w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS16238_shutterstock_1025283940-bearbeitet-scr-192x128.jpg 192w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS16238_shutterstock_1025283940-bearbeitet-scr-120x80.jpg 120w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS16238_shutterstock_1025283940-bearbeitet-scr.jpg 1440w\" sizes=\"(min-width: 1009px) 729px, (min-width: 819px) 594px, (min-width: 569px) 729px, (min-width: 449px) 468px, 348px\" \/><\/a><div class=\"tt-image-copyright\" data-image-id=\"56416\">\u00a9 Nadezda Murmakova\/shutterstock.de<\/div>\n            <\/div>\n            <div class=\"tt-post-caption\">Les chaussures de ski de randonn\u00e9e doivent garantir la flexibilit\u00e9 tout en \u00e9tant robustes.<\/div>\n         <\/div > \n<h2 id=\"les-bons-v\u00eatements\">Les bons v\u00eatements<\/h2>\n<p>Il ne faut pas non plus n\u00e9gliger l&rsquo;habillement. Il faut \u00e9viter \u00e0 la fois le refroidissement et la surchauffe. Ce n&rsquo;est pas si simple si l&rsquo;on tient compte de l&rsquo;effort de la mont\u00e9e et du vent frais de la descente. Il est donc pr\u00e9f\u00e9rable pour les randonneurs d&rsquo;utiliser des v\u00eatements fonctionnels selon le principe de l&rsquo;oignon. Les v\u00eatements doivent \u00eatre imperm\u00e9ables, respirants et pas trop lourds. Pour la mobilit\u00e9 des jambes, un pantalon softshell en mat\u00e9riau l\u00e9ger est id\u00e9al. Une membrane imperm\u00e9able ou coupe-vent, une jupe pare-neige et un syst\u00e8me de ventilation sophistiqu\u00e9 sont obligatoires sur la plupart des produits. Il est indispensable d&#8217;emporter un t-shirt fonctionnel de rechange avant la descente.<\/p>\n<p>Pour la mont\u00e9e, il faut \u00e9galement porter des lunettes de soleil avec protection UV, un couvre-chef pour se prot\u00e9ger du soleil et des gants fins. Pour la descente, en revanche, des lunettes de ski, un bonnet chaud, des gants \u00e9pais et des v\u00eatements isolants et coupe-vent sont n\u00e9cessaires. Il est \u00e9galement conseill\u00e9 d&#8217;emporter suffisamment de liquide et de collations \u00e9nergisantes.<\/p>\n<div class=\"tt-post-image-wrapper tt-post-image-wrapper-full\">\n            <div class=\"tt-image-copyright-container\">\n                <a href=\"https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS15696_shutterstock_373333069-scr.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-wrapped=\"true\" class=\"wp-image-631 size-Artikelbild_gro\u00df\" title=\"Des v\u00eatements appropri\u00e9s pour la mont\u00e9e et la descente sont particuli\u00e8rement importants pour les randonn\u00e9es \u00e0 ski.\" src=\"https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS15696_shutterstock_373333069-scr-729x486.jpg\" alt=\"Des v\u00eatements appropri\u00e9s pour la mont\u00e9e et la descente sont particuli\u00e8rement importants pour les randonn\u00e9es \u00e0 ski.\" width=\"729\" height=\"486\" srcset=\"https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS15696_shutterstock_373333069-scr-729x486.jpg 729w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS15696_shutterstock_373333069-scr-290x193.jpg 290w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS15696_shutterstock_373333069-scr-728x485.jpg 728w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS15696_shutterstock_373333069-scr-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS15696_shutterstock_373333069-scr-468x312.jpg 468w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS15696_shutterstock_373333069-scr-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS15696_shutterstock_373333069-scr-999x666.jpg 999w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS15696_shutterstock_373333069-scr-645x430.jpg 645w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS15696_shutterstock_373333069-scr-552x368.jpg 552w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS15696_shutterstock_373333069-scr-405x270.jpg 405w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS15696_shutterstock_373333069-scr-336x224.jpg 336w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS15696_shutterstock_373333069-scr-276x184.jpg 276w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS15696_shutterstock_373333069-scr-234x156.jpg 234w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS15696_shutterstock_373333069-scr-192x128.jpg 192w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS15696_shutterstock_373333069-scr-120x80.jpg 120w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS15696_shutterstock_373333069-scr.jpg 1440w\" sizes=\"(min-width: 1009px) 729px, (min-width: 819px) 594px, (min-width: 569px) 729px, (min-width: 449px) 468px, 348px\" \/><\/a><div class=\"tt-image-copyright\" data-image-id=\"631\">\u00a9 Lucky Business\/shutterstock.de<\/div>\n            <\/div>\n            <div class=\"tt-post-caption\">Des v\u00eatements appropri\u00e9s pour la mont\u00e9e et la descente sont particuli\u00e8rement importants pour les randonn\u00e9es \u00e0 ski.<\/div>\n         <\/div > \n<p>Si vous avez le bon \u00e9quipement aux pieds, si vous planifiez bien votre randonn\u00e9e \u00e0 l&rsquo;avance ou si vous vous joignez aux professionnels et surtout si vous faites attention aux dangers du terrain, rien ne vous emp\u00eachera de vivre une aventure inoubliable et de d\u00e9couvrir la nature en montagne.<\/p>\n<h2 id=\"le-ski-de-randonn\u00e9e-pour-les-d\u00e9butants\">Le ski de randonn\u00e9e pour les d\u00e9butants<\/h2>\n<p>M\u00eame si les randonn\u00e9es \u00e0 ski peuvent parfois \u00eatre tr\u00e8s difficiles et exigeantes, il est possible pour les d\u00e9butants de s&rsquo;initier de mani\u00e8re optimale \u00e0 la pratique du ski de randonn\u00e9e. En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, les d\u00e9butants doivent \u00eatre \u00e9quip\u00e9s du mat\u00e9riel ad\u00e9quat, m\u00eame pour leurs premi\u00e8res randonn\u00e9es \u00e0 ski. Outre des skis larges avec fourrure, ils doivent disposer de b\u00e2tons et de chaussures de ski de randonn\u00e9e adapt\u00e9s, d&rsquo;un casque de ski et d&rsquo;un sac \u00e0 dos contenant un \u00e9quipement de secours et des provisions. Il faut \u00e9galement veiller \u00e0 s&rsquo;habiller correctement. Le principe bien connu de l&rsquo;oignon est id\u00e9al pour le ski de randonn\u00e9e et permet d&rsquo;\u00e9viter l&rsquo;hypothermie et la surchauffe lors de la mont\u00e9e.<\/p>\n<p>Il est g\u00e9n\u00e9ralement recommand\u00e9 aux d\u00e9butants de faire appel \u00e0 un <a href=\"https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/interviews-reportages\/guide-de-montagne\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">guide de montagne<\/a> pour leur premi\u00e8re randonn\u00e9e \u00e0 ski. Celui-ci peut non seulement aider \u00e0 trouver la bonne technique au d\u00e9but, mais il se charge \u00e9galement de planifier l&rsquo;itin\u00e9raire et garantit la s\u00e9curit\u00e9 n\u00e9cessaire. Il peut \u00e9galement donner des instructions indispensables sur l&rsquo;utilisation de l&rsquo;\u00e9quipement de s\u00e9curit\u00e9. Une fois que l&rsquo;\u00e9quipement et les v\u00eatements appropri\u00e9s sont disponibles, il faut trouver la bonne randonn\u00e9e \u00e0 ski pour les d\u00e9butants. De nombreuses \u00e9coles de ski et de ski alpin proposent des ateliers, des cours d&rsquo;initiation et des randonn\u00e9es \u00e0 ski guid\u00e9es de diff\u00e9rents niveaux de difficult\u00e9. Les guides de montagne sp\u00e9cialement form\u00e9s poss\u00e8dent le savoir-faire n\u00e9cessaire sur le rapport d&rsquo;avalanche, la topographie et la nature des pentes pour r\u00e9aliser des randonn\u00e9es \u00e0 ski pour d\u00e9butants de mani\u00e8re optimale et s\u00fbre.<\/p>\n<p>Les passionn\u00e9s de neige qui souhaitent partir plusieurs jours de suite peuvent r\u00e9server des camps de ski de randonn\u00e9e au lieu d&rsquo;une excursion d&rsquo;une journ\u00e9e. Ceux-ci enseignent aux d\u00e9butants et aux skieurs confirm\u00e9s les bases du ski de randonn\u00e9e et garantissent des journ\u00e9es instructives dans un environnement de r\u00eave.<\/p>\n<h2 id=\"camps-de-ski-de-randonn\u00e9e-avec-snowtrex-et-skitourenwinter\">Camps de ski de randonn\u00e9e avec SnowTrex et Skitourenwinter<\/h2>\n<p>Les d\u00e9butants ne devraient en aucun cas partir seuls, car en plus des connaissances techniques, les skieurs de randonn\u00e9e doivent toujours conna\u00eetre le terrain dans lequel ils \u00e9voluent et \u00eatre capables d&rsquo;\u00e9valuer le risque d&rsquo;avalanche et le terrain ! Heureusement, il existe de nombreux prestataires, comme le DAV ou Skitourenwinter, qui organisent des randonn\u00e9es et des camps de ski guid\u00e9s. D&rsquo;une part, ils permettent aux skieurs de randonn\u00e9e moins exp\u00e9riment\u00e9s, aux novices et aux passionn\u00e9s de nature de d\u00e9couvrir ce sport de nature unique. D&rsquo;autre part, les randonneurs \u00e0 ski exp\u00e9riment\u00e9s peuvent profiter des excursions avec des personnes partageant les m\u00eames id\u00e9es.<\/p>\n<p>Une large palette d&rsquo;offres est disponible sur Skitourenwinter.com: Hans-Peter Kreidl et son \u00e9quipe proposent diff\u00e9rents camps de ski de randonn\u00e9e, des randonn\u00e9es d&rsquo;une ou plusieurs journ\u00e9es, des travers\u00e9es des Alpes ainsi que des journ\u00e9es de s\u00e9curit\u00e9 pour tous les passionn\u00e9s de ski de randonn\u00e9e. Le programme comprend des cours sur le mat\u00e9riel et les avalanches, des conseils de professionnels de la randonn\u00e9e et des randonn\u00e9es guid\u00e9es par des guides de ski et de montagne dipl\u00f4m\u00e9s dans diff\u00e9rentes r\u00e9gions d&rsquo;Autriche. Outre l&rsquo;enseignement des aspects li\u00e9s \u00e0 la s\u00e9curit\u00e9, l&rsquo;accent est toujours mis sur le plaisir de la d\u00e9couverte de la nature.<\/p>\n<p>Jusqu&rsquo;en 2019, SnowTrex proposait les camps de ski de randonn\u00e9e SnowTrex, organis\u00e9s en coop\u00e9ration avec Skitourenwinter. Les participants ont b\u00e9n\u00e9fici\u00e9 de 3,5 jours et de formation pratique, encadr\u00e9s par des guides de montagne et de ski dipl\u00f4m\u00e9s d&rsquo;\u00c9tat. Les camps ont eu lieu \u00e0 <a href=\"https:\/\/www.snowtrex.fr\/autriche\/neukirchen_am_grossvenediger\/sejour-ski.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Neukirchen am Gro\u00dfvenediger<\/a> dans le Land de Salzbourg. Les participants ont pass\u00e9 la nuit dans le rustique refuge de montagne Trattenbachalm, \u00e0 1 287 m d&rsquo;altitude, qui offre une vue panoramique sur le Pinzgau, les <a href=\"https:\/\/www.snowtrex.fr\/autriche\/alpes_de_kitzbuehel\/sejour_ski.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Alpes de Kitzb\u00fchel<\/a> et les Hohe Tauern. Ce refuge confortable est situ\u00e9 en pleine nature et n&rsquo;est accessible qu&rsquo;\u00e0 ski &#8211; une exp\u00e9rience purement naturelle !<\/p>\n<div class=\"tt-post-image-wrapper tt-post-image-wrapper-full\">\n            <div class=\"tt-image-copyright-container\">\n                <a href=\"https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS15869_shutterstock_764271781-bearbeitet-scr.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-wrapped=\"true\" class=\"wp-image-56417 size-Artikelbild_gro\u00df\" title=\"Les randonneurs \u00e0 ski qui passent la nuit en montagne le font g\u00e9n\u00e9ralement dans des refuges rustiques enneig\u00e9s.\" src=\"https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS15869_shutterstock_764271781-bearbeitet-scr-729x486.jpg\" alt=\"Les randonneurs \u00e0 ski qui passent la nuit en montagne le font g\u00e9n\u00e9ralement dans des refuges rustiques enneig\u00e9s.\" width=\"729\" height=\"486\" srcset=\"https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS15869_shutterstock_764271781-bearbeitet-scr-729x486.jpg 729w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS15869_shutterstock_764271781-bearbeitet-scr-290x193.jpg 290w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS15869_shutterstock_764271781-bearbeitet-scr-728x485.jpg 728w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS15869_shutterstock_764271781-bearbeitet-scr-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS15869_shutterstock_764271781-bearbeitet-scr-468x312.jpg 468w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS15869_shutterstock_764271781-bearbeitet-scr-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS15869_shutterstock_764271781-bearbeitet-scr-999x666.jpg 999w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS15869_shutterstock_764271781-bearbeitet-scr-645x430.jpg 645w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS15869_shutterstock_764271781-bearbeitet-scr-552x368.jpg 552w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS15869_shutterstock_764271781-bearbeitet-scr-405x270.jpg 405w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS15869_shutterstock_764271781-bearbeitet-scr-336x224.jpg 336w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS15869_shutterstock_764271781-bearbeitet-scr-276x184.jpg 276w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS15869_shutterstock_764271781-bearbeitet-scr-234x156.jpg 234w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS15869_shutterstock_764271781-bearbeitet-scr-192x128.jpg 192w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS15869_shutterstock_764271781-bearbeitet-scr-120x80.jpg 120w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS15869_shutterstock_764271781-bearbeitet-scr.jpg 1440w\" sizes=\"(min-width: 1009px) 729px, (min-width: 819px) 594px, (min-width: 569px) 729px, (min-width: 449px) 468px, 348px\" \/><\/a><div class=\"tt-image-copyright\" data-image-id=\"56417\">\u00a9 mRGB\/shutterstock.de<\/div>\n            <\/div>\n            <div class=\"tt-post-caption\">Les randonneurs \u00e0 ski qui passent la nuit en montagne le font g\u00e9n\u00e9ralement dans des refuges rustiques enneig\u00e9s.<\/div>\n         <\/div > \n<h2 id=\"sites-de-ski-de-randonn\u00e9e\">Sites de ski de randonn\u00e9e<\/h2>\n<h3>Le ski de randonn\u00e9e en Autriche<\/h3>\n<p>Le pays le plus populaire pour le ski a bien plus \u00e0 offrir qu&rsquo;une multitude de kilom\u00e8tres de pistes vari\u00e9es. En plus des sommets enneig\u00e9s, de la poudreuse immacul\u00e9e et des panoramas de montagne uniques, l&rsquo;Autriche s\u00e9duit par ses domaines de ski de randonn\u00e9e vari\u00e9s pour les d\u00e9butants et les professionnels.<\/p>\n<div class=\"tt-post-image-wrapper tt-post-image-wrapper-full\">\n            <div class=\"tt-image-copyright-container\">\n                <a href=\"https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS4345_shutterstock_163432058-scr.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-wrapped=\"true\" class=\"wp-image-306 size-Artikelbild_gro\u00df\" title=\"L'Autriche s\u00e9duit par la diversit\u00e9 de ses domaines de ski de randonn\u00e9e pour les d\u00e9butants et les professionnels.\" src=\"https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS4345_shutterstock_163432058-scr-729x486.jpg\" alt=\"L'Autriche s\u00e9duit par la diversit\u00e9 de ses domaines de ski de randonn\u00e9e pour les d\u00e9butants et les professionnels.\" width=\"729\" height=\"486\" srcset=\"https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS4345_shutterstock_163432058-scr-729x486.jpg 729w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS4345_shutterstock_163432058-scr-290x193.jpg 290w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS4345_shutterstock_163432058-scr-728x485.jpg 728w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS4345_shutterstock_163432058-scr-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS4345_shutterstock_163432058-scr-468x312.jpg 468w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS4345_shutterstock_163432058-scr-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS4345_shutterstock_163432058-scr-999x666.jpg 999w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS4345_shutterstock_163432058-scr-645x430.jpg 645w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS4345_shutterstock_163432058-scr-552x368.jpg 552w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS4345_shutterstock_163432058-scr-405x270.jpg 405w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS4345_shutterstock_163432058-scr-336x224.jpg 336w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS4345_shutterstock_163432058-scr-276x184.jpg 276w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS4345_shutterstock_163432058-scr-234x156.jpg 234w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS4345_shutterstock_163432058-scr-192x128.jpg 192w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS4345_shutterstock_163432058-scr-120x80.jpg 120w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS4345_shutterstock_163432058-scr.jpg 1440w\" sizes=\"(min-width: 1009px) 729px, (min-width: 819px) 594px, (min-width: 569px) 729px, (min-width: 449px) 468px, 348px\" \/><\/a><div class=\"tt-image-copyright\" data-image-id=\"306\">\u00a9 mRGB\/shutterstock.de<\/div>\n            <\/div>\n            <div class=\"tt-post-caption\">L&rsquo;Autriche s\u00e9duit par la diversit\u00e9 de ses domaines de ski de randonn\u00e9e pour les d\u00e9butants et les professionnels.<\/div>\n         <\/div > \n<p>Pour les d\u00e9butants, la randonn\u00e9e \u00e0 ski Hinterj\u00f6chle\/Brandnertal est par exemple particuli\u00e8rement bien adapt\u00e9e. L&rsquo;itin\u00e9raire de ski de randonn\u00e9e m\u00e8ne \u00e0 travers le <a href=\"https:\/\/www.snowtrex.fr\/autriche\/burserberg_brandnertal\/sejour-ski.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Brandnertal<\/a> le long du Blankuskopf et du Pfannenknecht. Au cours de la randonn\u00e9e, les randonneurs auront des vues impressionnantes sur le Brandnertal ainsi que sur le Pan\u00fceler Kopf et le Wildberg. Les passionn\u00e9s de neige trouveront un domaine de ski de randonn\u00e9e un peu plus exigeant au <a href=\"https:\/\/www.snowtrex.fr\/autriche\/region_schladming-dachstein\/sejour_ski.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hoher Dachstein<\/a>. Ce tour \u00e0 ski populaire et assez long, avec une escalade ambitieuse sur l&rsquo;une des plus hautes montagnes d&rsquo;Autriche, est particuli\u00e8rement adapt\u00e9 aux skieurs de randonn\u00e9e confirm\u00e9s. Cet itin\u00e9raire de ski de randonn\u00e9e difficile est compl\u00e9t\u00e9 par un panorama spectaculaire sur le sommet, suivi d&rsquo;une longue descente dans la vall\u00e9e \u00e0 travers une neige poudreuse profonde.<\/p>\n<h3>Le ski de randonn\u00e9e en Allemagne<\/h3>\n<p>En Allemagne aussi, les skieurs de randonn\u00e9e trouveront leur compte. Dans le beau sud de la R\u00e9publique f\u00e9d\u00e9rale, on trouve quelques r\u00e9gions de ski de randonn\u00e9e qui, outre de beaux panoramas et des mont\u00e9es spectaculaires, ont beaucoup \u00e0 offrir. Dans les Alpes de Chiemgau se trouve l&rsquo;une des randonn\u00e9es \u00e0 ski les plus populaires d&rsquo;Allemagne. La mont\u00e9e commence sur un terrain plat avant de continuer \u00e0 monter le long d&rsquo;une piste raide. Cette randonn\u00e9e est particuli\u00e8rement exigeante en cas de neige dure et de glace. Les skieurs de randonn\u00e9e doivent \u00eatre particuli\u00e8rement attentifs \u00e0 cet itin\u00e9raire, car il est exigeant et n&rsquo;est pas sans danger. En raison de l&rsquo;inactivit\u00e9 du t\u00e9l\u00e9si\u00e8ge qui longe la piste, l&rsquo;Unternberg accueille parfois de nombreux randonneurs \u00e0 ski. Les passionn\u00e9s de neige qui pr\u00e9f\u00e8rent un peu de calme emprunteront la mont\u00e9e en hors-piste vers l&rsquo;Eisberg. Quel que soit le chemin emprunt\u00e9, les randonneurs \u00e0 ski seront enthousiasm\u00e9s par les vues uniques qu&rsquo;il offre.<\/p>\n<div class=\"tt-post-image-wrapper tt-post-image-wrapper-full\">\n            <div class=\"tt-image-copyright-container\">\n                <a href=\"https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS15767_shutterstock_626933237-scr.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-wrapped=\"true\" class=\"wp-image-56418 size-Artikelbild_gro\u00df\" title=\"En Allemagne aussi, les randonneurs \u00e0 ski trouvent leur compte.\" src=\"https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS15767_shutterstock_626933237-scr-729x486.jpg\" alt=\"En Allemagne aussi, les randonneurs \u00e0 ski trouvent leur compte.\" width=\"729\" height=\"486\" srcset=\"https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS15767_shutterstock_626933237-scr-729x486.jpg 729w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS15767_shutterstock_626933237-scr-290x193.jpg 290w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS15767_shutterstock_626933237-scr-728x485.jpg 728w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS15767_shutterstock_626933237-scr-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS15767_shutterstock_626933237-scr-468x312.jpg 468w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS15767_shutterstock_626933237-scr-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS15767_shutterstock_626933237-scr-999x666.jpg 999w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS15767_shutterstock_626933237-scr-645x430.jpg 645w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS15767_shutterstock_626933237-scr-552x368.jpg 552w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS15767_shutterstock_626933237-scr-405x270.jpg 405w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS15767_shutterstock_626933237-scr-336x224.jpg 336w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS15767_shutterstock_626933237-scr-276x184.jpg 276w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS15767_shutterstock_626933237-scr-234x156.jpg 234w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS15767_shutterstock_626933237-scr-192x128.jpg 192w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS15767_shutterstock_626933237-scr-120x80.jpg 120w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2017\/01\/RS15767_shutterstock_626933237-scr.jpg 1440w\" sizes=\"(min-width: 1009px) 729px, (min-width: 819px) 594px, (min-width: 569px) 729px, (min-width: 449px) 468px, 348px\" \/><\/a><div class=\"tt-image-copyright\" data-image-id=\"56418\">\u00a9 moreimages\/shutterstock.de<\/div>\n            <\/div>\n            <div class=\"tt-post-caption\">En Allemagne aussi, les randonneurs \u00e0 ski trouvent leur compte.<\/div>\n         <\/div > \n<h3>Le ski de randonn\u00e9e en Suisse<\/h3>\n<p>Les passionn\u00e9s de neige qui se rendent dans la belle Suisse peuvent profiter d&rsquo;innombrables et magnifiques itin\u00e9raires dans des paysages de montagne recouverts de neige poudreuse. Que vous soyez un professionnel ou un d\u00e9butant, vous trouverez toujours l&rsquo;itin\u00e9raire qui vous convient le mieux. La Haute Route du Valais est un itin\u00e9raire de ski l\u00e9gendaire. Cette classique du ski de randonn\u00e9e de cinq jours m\u00e8ne de <a href=\"https:\/\/www.snowtrex.fr\/france\/chamonix\/sejour-ski.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Chamonix<\/a> \u00e0 <a href=\"https:\/\/www.snowtrex.fr\/suisse\/zermatt\/sejour-ski.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Zermatt<\/a>. Montez au col d&rsquo;Argenti\u00e8re, descendez par le vaste plateau du Trient au col des Ecandies, longez le glacier de Cheilon et admirez le Pigne d&rsquo;Arolla. Cet itin\u00e9raire de ski de randonn\u00e9e offre tout ce qu&rsquo;il faut et constitue un point fort absolu pour tout randonneur en bonne condition physique.<\/p>\n<div class=\"tt-post-image-wrapper tt-post-image-wrapper-full\">\n            <div class=\"tt-image-copyright-container\">\n                <a href=\"https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS15061_samuel-zeller-14249-scr.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-wrapped=\"true\" class=\"wp-image-48 size-Artikelbild_gro\u00df\" title=\"En Suisse, il existe d'innombrables randonn\u00e9es \u00e0 ski dans des paysages de montagne recouverts de neige poudreuse.\" src=\"https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS15061_samuel-zeller-14249-scr-729x486.jpg\" alt=\"En Suisse, il existe d'innombrables randonn\u00e9es \u00e0 ski dans des paysages de montagne recouverts de neige poudreuse.\" width=\"729\" height=\"486\" srcset=\"https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS15061_samuel-zeller-14249-scr-729x486.jpg 729w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS15061_samuel-zeller-14249-scr-290x193.jpg 290w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS15061_samuel-zeller-14249-scr-728x485.jpg 728w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS15061_samuel-zeller-14249-scr-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS15061_samuel-zeller-14249-scr-468x312.jpg 468w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS15061_samuel-zeller-14249-scr-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS15061_samuel-zeller-14249-scr-999x666.jpg 999w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS15061_samuel-zeller-14249-scr-645x430.jpg 645w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS15061_samuel-zeller-14249-scr-552x368.jpg 552w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS15061_samuel-zeller-14249-scr-405x270.jpg 405w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS15061_samuel-zeller-14249-scr-336x224.jpg 336w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS15061_samuel-zeller-14249-scr-276x184.jpg 276w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS15061_samuel-zeller-14249-scr-234x156.jpg 234w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS15061_samuel-zeller-14249-scr-192x128.jpg 192w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS15061_samuel-zeller-14249-scr-120x80.jpg 120w, https:\/\/www.snowtrex.fr\/magazine\/files\/2023\/02\/RS15061_samuel-zeller-14249-scr.jpg 1440w\" sizes=\"(min-width: 1009px) 729px, (min-width: 819px) 594px, (min-width: 569px) 729px, (min-width: 449px) 468px, 348px\" \/><\/a><div class=\"tt-image-copyright\" data-image-id=\"48\">\u00a9 Samuel Zeller | Unsplash<\/div>\n            <\/div>\n            <div class=\"tt-post-caption\">En Suisse, il existe d&rsquo;innombrables randonn\u00e9es \u00e0 ski dans des paysages de montagne recouverts de neige poudreuse.<\/div>\n         <\/div > \n<h3>Randonn\u00e9es \u00e0 ski en Italie<\/h3>\n<p>Des vues fantastiques et des paysages de glaciers enchanteurs&#8230; Voil\u00e0 ce qui attend les skieurs de randonn\u00e9e en Italie. Au sud de l&rsquo;Autriche et de la Suisse, il existe \u00e9galement quelques r\u00e9gions de ski de randonn\u00e9e avec des itin\u00e9raires impressionnants et populaires. Le ski de haute montagne le long de l&rsquo;Eisseespitze se trouve dans les Alpes d&rsquo;Ortles, dans la vall\u00e9e de Martelltal. D&rsquo;une dur\u00e9e d&rsquo;environ quatre heures et d&rsquo;une difficult\u00e9 plut\u00f4t faible, le tour se d\u00e9roule principalement sur terrain plat. En partant de Wendelplatz, le sentier monte parall\u00e8lement au ruisseau, traverse le socle rocheux et longe le mont Langenferner. Le magnifique versant sommital de l&rsquo;Eisseespitze s&rsquo;ouvre ensuite \u00e0 vous. Les skieurs de randonn\u00e9e qui continuent \u00e0 monter de l\u00e0 atteignent finalement le sommet large et panoramique. Cet impressionnant itin\u00e9raire de ski de randonn\u00e9e est compl\u00e9t\u00e9 par une longue descente unique le long de la mont\u00e9e.<\/p>\n<h2 id=\"liste-de-mat\u00e9riel-de-ski-de-randonn\u00e9e\">Liste de mat\u00e9riel de ski de randonn\u00e9e<\/h2>\n<p>Aper\u00e7u des \u00e9l\u00e9ments les plus importants :<\/p>\n<h4>\u00c9quipement<\/h4>\n<ul>\n<li>Sac \u00e0 dos de randonn\u00e9e ou sac \u00e0 dos d&rsquo;avalanche<\/li>\n<li>Ski de randonn\u00e9e<\/li>\n<li>Chaussures de ski de randonn\u00e9e<\/li>\n<li>Peaux de phoque<\/li>\n<li>Casque de ski<\/li>\n<li>Lunettes de ski<\/li>\n<li>Lunettes de soleil<\/li>\n<li>B\u00e2tons de randonn\u00e9e<\/li>\n<li>Lampe frontale<\/li>\n<li>Couteaux, le cas \u00e9ch\u00e9ant<\/li>\n<\/ul>\n<h4>\u00c9quipement avalanche<\/h4>\n<ul>\n<li>Pelle \u00e0 avalanche<\/li>\n<li>Sonde \u00e0 avalanche<\/li>\n<li>DVA (d\u00e9tecteur de victimes d&rsquo;avalanche)<\/li>\n<li>Sac \u00e0 dos biologique<\/li>\n<li>Kit de premiers secours<\/li>\n<\/ul>\n<h4>V\u00eatements<\/h4>\n<ul>\n<li>Pantalon et veste de randonn\u00e9e<\/li>\n<li>Gants fins pour la mont\u00e9e<\/li>\n<li>Gants de ski pour la descente<\/li>\n<li>Veste polaire<\/li>\n<li>Sous-v\u00eatements fonctionnels<\/li>\n<li>Chaussettes fonctionnelles<\/li>\n<li>Bonnet ou bandeau<\/li>\n<li>\u00c9charpe ou foulard<\/li>\n<li>V\u00eatements de rechange<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Autre<\/h4>\n<ul>\n<li>Cartes<\/li>\n<li>Rapport d&rsquo;avalanche<\/li>\n<li>T\u00e9l\u00e9phone portable<\/li>\n<li>Cr\u00e8me solaire avec indice de protection \u00e9lev\u00e9<\/li>\n<li>Baume \u00e0 l\u00e8vres avec indice de protection solaire<\/li>\n<li>Bouteille d&rsquo;eau<\/li>\n<li>Snacks\/barres \u00e9nerg\u00e9tiques<\/li>\n<li>Mouchoirs en papier<\/li>\n<li>Petit sac \u00e0 dos<\/li>\n<li>Argent liquide (en monnaie locale, le cas \u00e9ch\u00e9ant)<\/li>\n<li>Carte d&rsquo;identit\u00e9<\/li>\n<li>Carte d&rsquo;identit\u00e9 du Club alpin<\/li>\n<li>Documents de l&rsquo;assurance maladie \u00e0 l&rsquo;\u00e9tranger<\/li>\n<li>Documents de voyage et bons d&rsquo;\u00e9change<\/li>\n<li>Banque d&rsquo;\u00e9nergie<\/li>\n<li>Petit sac poubelle<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Si vous passez la nuit au refuge<\/h4>\n<ul>\n<li>Sac de couchage de refuge<\/li>\n<li>Chaussures de refuge<\/li>\n<li>Bouchons d&rsquo;oreilles<\/li>\n<li>Sac de lavage<\/li>\n<li>Serviette de bain<\/li>\n<li>V\u00eatements de rechange<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"faq-sur-le-ski-de-randonn\u00e9e\">FAQ sur le ski de randonn\u00e9e<\/h2>\n<h3>Comment les amateurs de sports d\u2019hiver commencent-ils \u00e0 pratiquer le ski de randonn\u00e9e ?<\/h3>\n<p>Pour les d\u00e9butants, il est d\u00e9cisif d\u2019avoir le bon \u00e9quipement et les bons v\u00eatements. En outre, les d\u00e9butants devraient id\u00e9alement effectuer leur premi\u00e8re randonn\u00e9e \u00e0 ski avec un guide de montagne. Au d\u00e9but, celui-ci peut non seulement aider \u00e0 trouver la bonne technique, mais il se charge \u00e9galement de planifier l\u2019itin\u00e9raire et veille \u00e0 la s\u00e9curit\u00e9 lors de la randonn\u00e9e.<\/p>\n<h3>Le ski de randonn\u00e9e est-il dangereux ?<\/h3>\n<p>La randonn\u00e9e \u00e0 ski comporte un certain risque, mais celui-ci est consid\u00e9rablement r\u00e9duit si l\u2019on dispose d\u2019un \u00e9quipement de s\u00e9curit\u00e9 ad\u00e9quat et des connaissances n\u00e9cessaires sur le rapport d\u2019avalanche et la topographie de la r\u00e9gion de randonn\u00e9e, ainsi que sur l\u2019examen minutieux de la nature des pentes.<\/p>\n<h3>De quoi ai-je besoin pour une randonn\u00e9e \u00e0 ski ?<\/h3>\n<p>Pour une randonn\u00e9e \u00e0 ski, il faut non seulement un casque de randonn\u00e9e \u00e0 ski, mais aussi des skis ad\u00e9quats avec des peaux adapt\u00e9es, des b\u00e2tons de randonn\u00e9e \u00e0 ski, un sac \u00e0 dos ABS ainsi qu\u2019un DVA, une pelle et une sonde.<\/p>\n<h3>O\u00f9 peut-on faire des randonn\u00e9es \u00e0 ski ?<\/h3>\n<p>Toutes les r\u00e9gions de ski typiques proposent \u00e9galement des randonn\u00e9es \u00e0 ski vari\u00e9es. Outre l\u2019Allemagne, la Suisse et l\u2019Autriche, il est \u00e9galement possible de d\u00e9couvrir des randonn\u00e9es de premier ordre en Italie.<\/p>\n<h3>Quelle est la diff\u00e9rence entre un ski de randonn\u00e9e et un ski classique ?<\/h3>\n<p>Le ski de randonn\u00e9e est g\u00e9n\u00e9ralement plus l\u00e9ger, plus large et pr\u00e9sente moins de cales qu\u2019un ski de piste classique. Le ski de randonn\u00e9e ne doit en aucun cas \u00eatre trop lourd et ne devrait pas peser plus de 1,5 kg par ski. De plus, il doit avoir une largeur centrale de 85-95 mm. Si ces conditions sont r\u00e9unies, de bonnes conditions sont r\u00e9unies pour une mont\u00e9e r\u00e9ussie et une descente gratifiante.<\/p>\n<h3>Quand dois-je d\u00e9clencher un airbag d\u2019avalanche ?<\/h3>\n<p>Le sac \u00e0 dos d\u2019avalanche doit \u00eatre d\u00e9clench\u00e9 au moment o\u00f9 les masses de neige d\u2019une avalanche atteignent le randonneur \u00e0 ski. L\u2019airbag se gonfle en l\u2019espace de 2 \u00e0 3 secondes et, dans le cas id\u00e9al, assure la flottabilit\u00e9 de la personne concern\u00e9e afin qu\u2019elle ne soit pas ensevelie.<\/p>\n<h3>Quelles sont les peaux de phoque disponibles ?<\/h3>\n<p>La plupart des peaux mixtes en mohair et en synth\u00e9tique sont recommand\u00e9es pour la randonn\u00e9e \u00e0 ski, car elles offrent \u00e0 la fois une longue dur\u00e9e de vie et de bonnes performances d\u2019adh\u00e9rence et de glisse.<\/p>\n<h3>Qu\u2019est-ce qui caract\u00e9rise les b\u00e2tons de ski de randonn\u00e9e ?<\/h3>\n<p>Les b\u00e2tons de ski de randonn\u00e9e doivent \u00eatre un peu plus longs que les b\u00e2tons de ski classiques. Les b\u00e2tons t\u00e9lescopiques en aluminium ou en carbone, r\u00e9glables en longueur, sont optimaux pour garantir en m\u00eame temps de bonnes performances en descente.<\/p>\n<h3>Quels v\u00eatements dois-je porter pour faire du ski de randonn\u00e9e ?<\/h3>\n<p>Il est pr\u00e9f\u00e9rable de recourir \u00e0 des v\u00eatements fonctionnels selon le principe de l\u2019oignon. Les v\u00eatements doivent \u00eatre imperm\u00e9ables, respirants et pas trop lourds. Pour la mobilit\u00e9 des jambes, un pantalon softshell en mat\u00e9riau l\u00e9ger est id\u00e9al.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gravir la montagne par ses propres moyens et m\u00e9riter l&rsquo;exp\u00e9rience de la descente est un attrait particulier pour de nombreux skieurs. Loin des pistes et de la foule, les randonneurs \u00e0 ski profitent non seulement de l&rsquo;harmonie avec la nature, mais aussi de la protection de l&rsquo;environnement. Les amateurs de sports d&rsquo;hiver ne devraient toutefois pas se lancer seuls et sans exp\u00e9rience pr\u00e9alable. 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